Изгорете калории преди лягане

Направих кратка интензивна тренировка, която да изгори някоя друга калория от днес. Надявам се да приложите критиките си така, че да мога да се развивам за в бъдеще, а не безкомпромисно и безпрецедентно критикуване, което да не ми помогне с нищо. Направих общо 4 серии, като упражненията бяха кръгови и базови. Всяка следваща серия след

Критични към новините и разпознаваме ли фалшивите?

Бих казал, че изобилието от новини не може да не ви прави огромен интерес. А всъщност различавате ли фалшивите от тези, на които трябва да им се обърне внимание, макар и не много голямо. Тъй като голям процент от новините са, като на Юли Тонкин приказките, че водата е мокра. Сайтове от сорта на: (сайтовете

Студен душ? ДА!

Да видим сега, колко от вас са пробвали студения душ, като средство за стресиране на тялото. Аз лично го бях пробвал някога, но може би не се бях престрашил да го направя няколко пъти повреме на една баня. Както и да го издържа по около 2 минути на всяко повторение, което направих днес. По 2

Мотивация, как и къде да я търсим

Това ме подсети приятел в чата, който бях забравил от доста отдавна. Писахме си допреди минутка във Facebook Messenger, където да си призная оставих доста хора на заден план, но въпреки, че съжалявам, то времето ми се понареди поне. Да преминем към Мотивацията която ще е с главна буква, защото е изключително важно нещо, което

Управители, разговори и имейли

„Успял човек е този, който може да изгради стабилна основа с камъните, които хвърлят по него“ Дейвид Бринкли Това всъщност пише на една чаша, за която ще стане дума малко по-долу. Опасенията ми, че може да върна лаптопа на Ардес бяха опровергани. Днес получих имейл от техния Управител (на цялата верига магазини) – Димитър Димитров.