#147 EN | 4 Proven Ways to Improve Your Mental Health and Self-Care Routine

Psychological well-being and taking care of oneself are critical for our general prosperity and personal satisfaction. By focusing on our psychological wellness, we can more readily deal with the burdens of day to day existence and feel more satisfied and adjusted. The following are 4 methods for working on emotional well-being and practice taking care

#132 | Кои 5 навика ме промениха напълно?

Здравейте отново, приятели! Тук вече сме след толкова много време, като можем да се похвалим с доста провали и още повече успехи, защото провалите са необходими точно за това. „Ако всеки провал ти носи точка опит, то нямаме ли нужда от много провали?“ – Божидар G Костов, спонтанно 2022г. Нека започнем по темата! Нямам търпение

#131 Научете се Безплатно – Дигитален Маркетинг

Пичове, пак съм аз! Гениални идеи за това как да започнете нещо ново, което сте искали, не сте искали или просто ще опитате. Няма нищо срамно да опиташ нещо ново, защото това може да е част от бъдещето ти или самото такова. 5 Идеи как да започнем с Дигиталния Маркетинг без да платим нито лев

Промяна, а не замяна

Нали знаете, че на работното Ви място например могат да Ви заменят? Точно това е причината самите Вие да изберете промяната. Ако на работа могат да Ви заменят, то Вие не можете да се замените с някой друг, който да живее по-добре, да прави нещата по-добре или да стане нещо вместо Вас. Замислете се с

Очаквайте скоро…

Здравейте приятели, искам да отбележа промяната, която ще настъпи тук в следващите ми месеци, надявам се и години. Това е нещо, което казвам прекалено често. Това ще бъде и рефлектираната част от четенето, което осъществявам от скоро. Точно така, преди това не четях толкова, не четях изобщо. Пречупвайки себе си през призмата, която всеки е